こんにちは♪
盛岡市肴町にあるプライベート脱毛サロンsalon de curar 【サロン・ド・クラール】です✨
ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊
本日は姉妹店、クラール鍼灸整骨院からの12月度メディカルヨガ教室のお知らせです✨
12月16日(土)
「寝床で出来るヨガ・続」
11月度のヨガも寝床で出来るシリーズだったのですが思いのほか好評だったということで、今回は続編です(o^^o)
テニスボールや棒を使って、偏った筋膜を解放して、体のバランスを整える筋膜リリースヨガです。
全身くまなくほぐしていくので、その場で効果を感じられます。
ご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。
こんな方に最適です！
★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方
★ヨガでカラダを痛めてしまった方
★カラダのラインを整えたい方
★肩こり・腰痛を改善したい方
難しい動きは一切ありません。
誰でもできるリラクゼーションヨガです。
血行が良くなり、
慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。
体のバランスを整え、理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ✨
是非、お気軽にご参加下さい♪
ご予約受付中です‼️
お問い合わせ・ご予約は
クラール鍼灸整骨院
TEL:019-618-7802
hp http://www.curar-morioka.net
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