こんにちは♪
盛岡市肴町にあるプライベートエステサロンsalon de curar 【サロン・ド・クラール】です✨
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は姉妹店、クラール鍼灸整骨院からのお知らせです❣️
☆10月17日(土) 14:00～15:30
「メディカルヨガ総合編」
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テニスボールや棒を使って、偏った筋膜を解放して、体のバランスを整える筋膜リリースヨガです。
全身くまなくほぐしていくので、その場で効果を感じられます。
今回も先月に引き続きメディカルヨガ総合編です。
ご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。
こんな方に最適です！
★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方
★ヨガでカラダを痛めてしまった方
★カラダのラインを整えたい方
★肩こり・腰痛を改善したい方
難しい動きは一切ありません。
誰でもできるリラクゼーションヨガです。
血行が良くなり、慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。
体のバランスを整え、理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ✨
10月に入りぐんと寒さを感じるようになりました。
本格的な冬が来る前にお身体を整える機会としてもお勧めです
是非、お気軽にご参加下さい♪
ご予約受付中です♬
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クラール鍼灸整骨院
岩手県盛岡市肴町6-9 1F
ご予約、お問い合わせは 019-618-7802
よろしくお願い致します🤗